Скачать Orel_A._V._-_Usilenie_jeffektov_nauli_kljuchevy.torrent Как тут качать? Добавить rutor.org в поисковую строку
Чтобы скачать АРТЕМ ОРЕЛ - УСИЛЕНИЕ ЭФФЕКТОВ НАУЛИ КЛЮЧЕВЫМ УПРАЖНЕНИЕМ НА СИЛУ МЫШЦ ЖИВОТА (2023) PDF с зеркала рутор, на ПК или смартфоне необходимо иметь приложение для скачивания торрентов - µTorrent или BitTorrent. Торрент - это небольшой файл, через который происходит скачивание фильмов, игр и прочего. Этот файл необходимо скачать по ссылке выше и открыть его через одну их этих программа, далее программа предложит выбрать папку для сохранения АРТЕМ ОРЕЛ - УСИЛЕНИЕ ЭФФЕКТОВ НАУЛИ КЛЮЧЕВЫМ УПРАЖНЕНИЕМ НА СИЛУ МЫШЦ ЖИВОТА (2023) PDF.
Зачем качать через торренты? Скачивать через торренты удобно, просто и, главное, бесплатно, быстро и со стабильной скорость для большинсва популярных раздач! Более подробно в данной статье
 Название: Усиление эффектов наули ключевым упражнением на силу мышц живота Номер: Орел Артем Год: 2023 Жанр: Йога, йогатерапия, ЛФК Формат: PDF Страниц: 12 Описание: ISBN: 978-5-0060-0850-2 Издательство: Издательские решения Качество: Изначально электронное (ebook) Материал адресован занимающимся йогой, делающим наули и только собирающимся освоить эту технику. Регулярная практика динамического упражнения «подъемы ног на гимнастической стенке» с касанием прямыми ногами перекладины радикально усиливает все эффекты наули. В первую очередь терапевтический и особенно при заболеваниях ЖКТ. Приведены два варианта освоения упражнения с нуля, а также два вспомогательных упражнения, позволяющих достичь максимального прогресса в «подъемах ног». Регулярная практика «подъемов ног» вместе с наули (оба упражнения выполняются в первую очередь прямыми мышцами живота) оказывает выраженный терапевтический эффект на работу внутренних органов брюшной полости (ЖКТ, лимфатической и мочеполовой системы). Комбинацией из двух упражнений достигаются эффекты, недостижимые при применении каждой из техник по отдельности. В обновление добавлено "Приложение 1. Малоизвестные факты о наули". Оглавление Примеры страниц Об авторе | |
| Залил | Birdy2100 |
| Оценка | Никто ещё не поставил оценку |
| Категория | Книги |
| Раздают | Временно нет данных |
| Качают | Временно нет данных |
| Сидер замечен | 17-06-2023 22:19:07 (46 минут назад) |
| Добавлен | 17-06-2023 22:13:22 |
| Размер | 10.29 MB (10789190 Bytes) |
| Добавить в | закладки |
Все файлы предоставлены пользователями сайта для свободного обмена. Рутор.org и наши серверы не располагают какими-либо цифровыми копиями аудио-визуальных произведений, мы храним только информацию о них и торрент-файлы, загруженными пользователями для обмена. Для направления жалоб на нарушения исключительных авторских прав, пожалуйста, пишите на email pollyfuckingshit(гав-гав)ro[точка]ру с темой "abuse"
